মানসিক চাপ কমানোর উপায়-মানসিক রোগ
মানসিক চাপ কমানোর উপায় মানসিক চাপ কঠিন বড় একটি রোগ,এই রোগের শিকার হলে জীবনের সুখ শান্তি সব নষ্ট হয়ে যায় । এই রোগ থেকে বাঁচতে হলে কিছু কথা অবশ্যই মনে রাখতে হবে । মানসিক চাপ কমানোর উপায় ১. আল্লাহ আপনাকে যা দিয়েছেন তা নিয়েই খুশি থাকুন আর আল্লাহর কাছে শুকরিয়া আদায় করুন। প্রথমত অন্যের বিষয় …