শীতের দিনে কতটা পানি পান করতে হবে?

শীতের দিনে কতটা পানি পান করতে হবে? মানুষের শরীরে প্রায় ৭০% পানি রয়েছে । পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না পান করলে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় । শীতের সময় মানুষ খুব কম পানি পান করে এটা কিন্তু একদম উচিত নয় । কম পানি পান করলে কি ক্ষতি হয় এবং শীতের দিনে কতটা পানি পান করা উচিত …

Read moreশীতের দিনে কতটা পানি পান করতে হবে?

লেবুর উপকারিতা-লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায়

লেবুর উপকারিতা মানুষের জীবনে কোন না কোন সমস্যা আছেই,কেও রোগা পাতলা আছে, কিভাবে একটু মোটা হওয়া যায় সেই চিন্তাই চিন্তিত আবার কেউ মোটা কিভাবে একটু পাতলা হওয়া যায় সেই চিন্তাই চিন্তিত । এই ভিডিওর মধ্যে খুব সহজ টিপস আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করব যা মেনে চললে ৭ দিনের মধ্যেই উপকার পেতে শুরু করবেন । লেবু পানি …

Read moreলেবুর উপকারিতা-লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায়

নিম পাতার উপকারিতা-নিম পাতা খাওয়ার নিয়ম

আসসালামু আলাইকুম, বন্ধুরা আশা করি আল্লাহর রহমতে সকলে ভালো আছেন । নিম পাতার উপকারিতা নিম প্রকৃতপক্ষে একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, ফুল, ফল, বীজ সবেরই উপকারিতা আছে। আল্লাহতালা এই গাছের মধ্যে এত গুনাগুন রেখেছেন যা জানলে আপনি অবাক হবেন । বাংলায় একটা প্রবাদ আছে” নিম গাছের হাওয়াও শরীরের জন্য ভালো।”নিমপাতায় রয়েছে রোগ প্রতিরোধকারী ক্ষমতা, …

Read moreনিম পাতার উপকারিতা-নিম পাতা খাওয়ার নিয়ম